學會取悅自己,活出自我,但行自己路,無懼他人言

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古人言:「巧廚難烹百人餐,一人難如千人願。」生活中,我們總是在意別人看法,把委屈默默承受,寧願讓自己吃苦,也要滿足別人的要求。從而忽視自己真實的感受,忘了滿足內心真正的渴望。

畢淑敏在《謊言三葉草》中說到:「唯有求得生命的本真,對自己真實,才能在平凡里光芒萬丈。」當我們不懼別人笑時,才能活出自己,無所畏懼。

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哲學大師叔本華說過:「人性一個最特別的弱點,就是在意別人如何看待自己。」你是不是在一群人面前出現一些小失誤時,就會不自覺的展開各種聯想:「這下完了,他們是不是已經憋不住笑了;當你走進辦公室時,本來聚在一起的同事突然散開了,你覺得他們在議論你;

當你走在大街上,聽到後面有人再笑,你覺得他們在笑你穿的衣服很不搭;當對方沒有及時給你回信息,你就總在想:他為什麼還沒有回我,是我說錯話了嗎?」人生中有很多無謂的煩惱,都是因為我們太在意別人對自己的看法。

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受到批評就鬱鬱寡歡,如果別人對自己有所指責,那就會垂頭喪氣一整天。老話常說:「20歲時的人,會顧慮旁人對自己的看法;40歲時的人,已經不理會別人對自己的想法;60歲時的人,發現別人根本就沒有想到過自己。」

其實,大多數人並不在意你是否出醜了,每個人都有自己的事要做,不會把時間和注意力都集中在你身上。看過這樣一個故事。白雲守端禪師有一次與師父楊岐方會禪師對坐。

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楊岐問:「聽說你從前的師父茶陵郁和尚大悟時說了一首謁,你還記得嗎?」「記得記得,那首謁是『我有明珠一顆,久被塵勞關鎖;一朝塵盡光生,照破山河萬朵』。」白雲畢恭畢敬地說,不免有些得意。

楊岐聽了,大笑數聲,一言不發地走了。白雲怔坐當場,不知道師父聽了自己的謁為什麼大笑,心裡非常煩悶,整天都思索著師父的笑,找不出任何足以令師父大笑的原因。那天晚上他輾轉反側,無法成眠,苦苦地參了一夜。

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第二天他實在忍不住了,大清早就去請教師父:「師父聽到郁和尚的謁為什麼大笑呢?」楊岐笑得更開心了,對著眼眶因失眠而發黑的弟子說:「原來你還比不上一個小丑,小丑不怕人笑,你卻怕人笑!」

白雲聽了,豁然開朗。我們又何嘗不是這樣呢?周國平曾說:「如果痛苦,只因為你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也傷不了。」總是把自己的心思寄托在別人的一言一行上,因為別人的一言一行而苦惱。

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總是把一件簡單的小事想像得很複雜,自己左思右想,想不出個所以然,到頭來浪費時間精力。如果太在意別人的看法,我們就會在胡思亂想中迷失自己。沒有人能做到面面俱到,也沒有不被議論的事。

蔡康永曾說:「鏡子很髒的時候,我們不會以為是自己的臉髒。但別人說了傷人的話,我們卻覺得糟糕的是我們自己。」不要把別人說的話當真,因為別人的嘴,決定不了你的生活。《莊子》中這樣一個故事:

人活著,一定要學會取悅自己! - 人人焦點

北方的大海里有一條魚,它的名字叫鯤,變化成鳥時,叫做鵬,它會借著風力,背負著青天毫無阻擋向南飛去。蟬和小斑鳩譏笑鵬說:「我們奮力而飛,碰到榆樹和檀樹就停止,有時飛不上去,落在地上就是了,何必要飛九萬里到南海去呢?」

小斑鳩覺得從一棵樹到旁邊的樹,就是生活全部的距離,反倒笑話大鵬是沒事找事做。有時,我們就像大鵬一樣,剛要做某件事時,就會有像蟬和小斑鳩一樣的人,站出來嘲笑我們。但大鵬並不會因小斑鳩的言語而停下自己的腳步。

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因為不同經歷,不同能力的人有著不同的目標,小斑鳩的生活是一畝三分地,而大鵬的志向是整個天空。莊子在《逍遙遊》中說:「朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋。」朝生暮死的菌類不知道一生只是一天,春生夏死、夏生秋死的寒蟬,不知道一生只是一年的時光。

在意這種人的看法,浪費的是自己的時間,影響的是自己的心情。尼采曾說:「千萬不要忘記,我們飛翔得越高,我們在那些不能飛翔的人眼中的形象越是渺小。」人生是我們自己的,我們並不需要別人的認可,他的評價只適用於他自己。

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對你有意見的人,不管你怎麼遷就退讓,他都不會滿意。不願意相信你的人,無論你怎麼解釋,他都不相信。懂得屏蔽外界的干擾,才能活出屬於自己的精彩。古人云:「悅人者眾,悅己者王。」取悅自己,是從內心接受自己,愛自己,並懂得討自己歡心。

汪曾祺在《人間草木》中寫道:「梔子花粗粗大大,又香得撣都撣不開,於是為文雅人不取,以為品格不高。梔子花說:『去你的,我就是要這樣香,香得痛痛快快,你們管得著嗎!』」

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取悅自己,不是自私,是懂得照顧自己,唯有照顧好自己,才能讓自己有力量迎接新的挑戰。楊瀾採訪當當網的俞渝,問她:「你最不自信的地方在哪?」她說:「長相。」因為長相,俞渝曾經自卑過,可是後來她在事業上獲得了成功。

於是,楊瀾又問:「為什麼隨著年齡的增長,你反而越來越自信,越有氣質和光芒了呢?」她回答:「接受自己。」楊瀾聽了忍不住讚嘆,說這一點值得許多女性借鑑。接受自己不僅是對自我價值的肯定,更是懂得接納自己的缺點和不足,明白自己永遠都是最棒的。

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我們活著,不是為了取悅這個世界,而是為了用我們自己的生活方式來取悅自己。正如村上春樹所說:「別人怎麼說與你無關,那就儘管按自己的意願去生活。只要你清楚自己在尋求什麼,我的人生是我的,你的人生是你的。」

一個人,只有懂得取悅自己,才能不放棄自己;懂得取悅自己,才能在平淡的生活中,挖掘到極致的美好。當我們能夠屏蔽外界的干擾取悅自己時,我們的人生會如同即將綻放的花兒一樣美麗動人;如同天上的行雲,地上的流水一樣暢快自然。

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取悅自己,才能讓自己活得更瀟灑自在。作家張小嫻也曾說過:「要是無法討好全世界,那就首先討好自己吧。別等憔悴了才知道要對自己好,討自己歡心,永遠沒有太早和太遲。」

餘生很短,與其在意別人的目光,像一個配角一樣畏畏縮縮,不如學會取悅自己,做自己人生的主人,給自己一個轟轟烈烈的人生。願你我都能學會取悅自己,活出自我,但行自己路,無懼他人言。

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