為何一堆人開始不去吃到飽?網友一語道破

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▲不少人喜歡三五好友一起相約去吃吃到飽,而在台灣除了火鍋、燒烤類以外,常見的有海鮮buffet等等。(示意圖)

原PO在PTT貼文指出「三十幾歲後,吃燒肉吃到飽吃完都會不舒服,拉好幾次,整個身體覺得疲累,甚至有點想吐,但其他的我是還好,像是火鍋、日本料理、buffet等等的吃到飽,吃完的不舒服感不會像燒肉這麼嚴重,有沒有燒肉吃到飽讓人不舒服的八卦?」


▲網友分享自己去吃燒烤吃到飽時,感覺到身體不適。(示意圖/)

貼文一出,網友紛紛回應「體質早就改變,吃太油了」、「老了就要認,現在很少去吃到飽了」、「該對自己的身體狀態有認知了」、「到一個年紀,就沒辦法消化那麼多油了」、「就是老了」、「老了之後,這些東西對身體本來就很傷,現在差不多都不去吃到飽了」。


另外,也有網友建議「到這個年紀,燒肉只適合吃單點的,才不會對身體造成過大負荷」、「吃到飽種類還是要慎選」、「我是吃火鍋吃到飽也會不舒服」、「牛肉和魚肉一樣貴的話,寧願吃水產,挑選適合自己身體的食材來吃」。