愛喝蘋果醋的朋友們不容錯過!不到3分鐘就能自製一大瓶,每天喝一杯,10天瘦5斤!

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我們常說:「一天一個蘋果,醫生遠離我。
蘋果,含有豐富的碳水化合物、維生素
和微量元素,以及蘿蔔素,是營養價值
非常全面的一種水果。

有科學家和醫師,把蘋果稱為“全科醫生”,
認為它能幫助我們預防多種疾病。

而蘋果醋的特點:果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑
酸甜甜的蘋果醋是養顏瘦身的健康飲品,而且很容易做!

買幾隻新鮮的蘋果,自製一罐純天然的果醋,
不僅能預防感冒,更能有效排毒瘦身。

準備材料及工具:

蘋果、冰糖、食醋、容器、勺子

首先把蘋果切一下。

把裡面的核摳出來不要,然後把蘋果切成小片。

然後準備好容器和冰糖,切好的蘋果放入容器中。

千萬記住,先放一層蘋果然後放入一勺冰糖。
繼續往裡放蘋果,再放入一小勺冰糖。

完成之後,再倒入醋。

這時放食醋的量沒過蘋果就可以。

食醋倒完之後,把容器擰緊蓋子可以了。
最後我們把它放在陰涼通風處,
放置一個月左右,蘋果醋就製作完成了。

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