「懂得拒絕」的人才是高情商!自從學會拒絕,日子越來越舒心

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懂得如何拒絕,才能過好自己的人生!前段時間看到一篇文章:「怎樣才能得體地拒絕別人?」底下討論的人很多,可見這個問題,不僅困擾了題主,也同樣也困擾了許多人。

很多人明明很想拒絕別人,但是每次別人一求還是會心軟答應,或者明明自認為拒絕得很好,結果還是落得被記恨、被埋怨的結局。不拒絕委屈自己,拒絕怕傷害別人。如何妥善地拒絕別人,似乎成了一個很難的問題。

說到底,還是方式不對。多時候,懂得如何拒絕,也是一種高情商。

《家有兒女》裡有一集,夏東海家旁邊搬來了一個新鄰居,鄰居的女兒還是劉星的同學。鄰居搬來之後,總是缺東西,所以就向夏東海他們家借。一開始夏東海夫妻沒當一回事,但是很快他們就發現,這家人甚麼都缺,什麼都借,而且有借無還。

夏東海夫妻倆有苦難言,卻又不知道該怎麼拒絕。最後,還是三個孩子出手,直接找鄰居要回了借走的東西,才幫夫妻兩個解決了麻煩,也給他們上了一堂名為「拒絕」的課。

其實不論是鄰居還是朋友,幫個忙都是情理之中的事。誰都有忙不開手的時候,誰都有疲於應付的時候,能幫的時候幫一把,是我們的善良與大度。但是超過了原則和底線的幫忙,就需要我們及時說「不」。

該拒絕的時候,態度一定要堅決。因為求你幫忙的人,一開始就已經做好了被拒絕的準備,所以你不必難以啟齒。心軟的人,總覺得拒絕別人有一種負罪感。他們寧願委屈自己,也不願意委屈別人,即便是超過了自己能力範圍的要求,也都是咬牙承受。

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為了不影響感情,多少錢也藉;為了不影響面子,多大的忙也幫。但其實,這樣單方面的付出,不僅沒有多少意義,還容易讓別人覺得你的幫忙是理所當然。

畢淑敏說:「不拒絕是忍,心字上面一把刀。忍是有限度的,到了忍無可忍的那一刻,貽誤的是時間,收穫的是更大的痛苦與麻煩。」該拒絕的時候堅持拒絕,才不會讓自己過得太累。

中國有句俗語:「一句話能讓人笑,一句話也能讓人跳。」同樣一件事,怎麼說,什麼語氣說,換來的結果其實是天差地別的。該拒絕的時候,語氣需要委婉,委婉地拒絕,比直白地拒絕能能讓人接受。

上個月,單位裡弄出了一件不是很好的事情。一個女同事手頭緊,想找她旁邊的人借點錢應應急。兩個人平時關係也不錯,可她旁邊的那位當天的脾氣可能有些衝,想都沒想就拒絕了,說出來的話也不大好聽:

「你怎麼每個月都找人借錢啊?」「我自己都沒錢,哪兒來錢借給你!」「要借找別人借去,我窮,沒得借!」話說得很直白,拒絕得也很乾脆。可那天之後,女同事就再沒有跟她說過話了。一言能成友,一言也能成仇。

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委婉地拒絕,是我們對別人的尊重。正如汪國真說:「拒絕別人一定要委婉,因為沒有人喜歡被拒絕;被別人拒絕一定要大度,因為拒絕你的人總有他的理由。」事情不能做得太過,話也不能說得太白。過猶不及的道理,很多人都懂,但卻不是每個人都能做得到。

求人幫忙,並不是低人一等。求人的人,有自己的難言之隱,也有自己的尊嚴。所以,即便是拒絕,也請設身處地地為別人想一下。委婉地拒絕,也是給自己留退路。

沒有誰能保證自己永遠一帆風順,也沒有誰能保證自己能永遠不求人幫忙。客氣一點,委婉一點,給別人留夠餘地,也給自己的未來留一份體面。

聽過一句話:「你就是不懂得拒絕別人,造成的結果才會把自己搞得很累。」但其實,一個不懂拒絕的人,往往不僅僅是自己累,還會讓別人累。答應了超出自己能力範圍的事情,這是為難自己;答應了之後又辦不到,這是耽誤別人。

不懂得拒絕的後果,往往是既為難了自己,又耽誤了別人。面對請求時,最好的做法是保持一顆清醒的腦子,情分到了,能幫則幫,幫不了,也要及時地、不傷及對方臉面地說出來。

我有個當老師的朋友,前段時間剛被調到市一中去任職。家裡親戚的孩子也在市一中,但是跟班裡的幾個同學鬧矛盾,想要調班。剛好朋友又調到市一中去了,所以親戚就找上了他,希望他能幫幫忙。

不敢讓別人失望,你往往就不敢做自己! - 每日頭條

朋友聽說後,委婉地拒絕了。這個忙,想想也知道自己幫不上。他才上任,沒有這個權利,也煩不了這個神。那位親戚後來又找了別人,終於趕在開學之前,成功地把自家孩子換了一個班。

聽說還是個不錯的班。我很欣賞這位朋友。一個能堅守原則的人,往往比不能堅守原則的人要少許多煩惱。原則之外的事情他們根本不會考慮;原則之內的請求,他們能幫則幫,幫不了也不會打腫臉充胖子,為難自己也為難別人。

總有些人,不好意思說拒絕,也不願意替人解決,所以既不答應,也不拒絕,一拖再拖。給了人希望,又磨得人絕望,才是對別人最大的戲弄。真做不到,就及時拒絕。態度堅決一點,語氣委婉一點,這遠比拖延來得更慎重,也更顯尊重。

人生一世,令人困擾的事情有很多,但是最常見的,大概就是被人情捆綁,做出違心的選擇。事實上,遇到別人請求幫忙,答應是選擇,拒絕也是一種選擇。

答應見情分,拒絕見情商,無所謂對錯,也不用為自己的選擇感到愧疚。敢於拒絕,是一種態度,懂得委婉地拒絕,是一種本事。學會了拒絕別人,才能過好自己的人生。餘生,願我們都能做個不被捆綁,善於拒絕的人。

參考來源:光明網