鏟肉37KG還不夠!小禎居家運動「體脂只剩15%」 撩上衣大秀「6塊肌成果」畫面震撼全網:最強辣媽

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全台疫情升溫,配合防疫第三級警戒,也為了台灣抗疫成功,許多公共場所、健身房都配合政策暫停營業!藝人小禎及小馬合夥經營的健身房配合政府防疫,

卻也關心大家宅在家裡的健康,為了能讓居家運動廣為人知,在家也維持運動習慣的小馬,會在粉專分享與老婆在家的自主訓練影片,沒想到引起網友熱議,紛紛敲碗能有線上課程教大家一起來運動

圖片來源:自由時報

根據《三立新聞》報導,在還未升級三級警戒前,就有朋友建議小禎、小馬能推出線上課程,趁著大家現在宅在家中,便順勢推出讓大家在家也能動起來!因為疫情的關係,小禎手上的工作全取消,

不用到健身房處理事情,手上4個節目也全取消錄影,瞬間變清閒的她決定「挑戰連睡一個禮拜」,休息夠了之後再一邊準備8月新書內容,一邊維持運動習慣,希望大家都能好好待在家防疫

圖片來源:美麗佳人

運動帶來的好處,相信小禎比任何人都還要明白!原本模特兒出身的小禎,窈窕的身材因為罹患「多囊性卵巢症候群」,變得身體圓滾滾,最重更突破90公斤,

直到胖到無法動了、連睡覺翻身都難,才驚覺不對,為了身體健康開始了運動人生,更成功甩肉37公斤,印證了小禎常掛在嘴邊「運動不為任何人,只為身體健康」的說法,驚人毅力令人佩服!

圖片來源:自由時報、Yahoo奇摩新聞

即使瘦身有成,她也沒有鬆懈下來,仍維持健康飲食、積極運動的她,持續高強度的運動,不僅瘦下來線條還練出更多精實的肌肉,線條越來越美,曬出的美照也不僅只是「瘦」,還有結實均勻的「肌肉線條」,

健身有成的一雙美腿就曾讓粉絲們暴動狂讚:「腿的線條太不科學!」一月小禎也自信透露目前自己的體脂剩15.5%,身材越來越勻稱!雖然趁著防疫期間多休息幾天,但是一直都有運動習慣的她很擔憂身材又走樣,忍不住在睡前撩起衣襬,檢查自己的身材是否又橫向發展了

圖片來源:小禎 臉書

只見小禎曬出超狂的六塊腹肌照片,不論是腰線或是小腹,都沒有一絲贅肉,這個畫面讓她感到很滿意,安心寫下:「檢查完畢…還在!可以放心去睡了,還好平常有先練起來放,明天開始要居家運動了。」超辣畫面讓大家在深夜都燥動了,更建議她可以開直播教大家居家健身。

圖片來源:小禎 臉書

超辣畫面引起3萬網友點讚熱議,紛紛留言大讚:「根本是辣媽」、「健康的瘦真的厲害」、「好羨慕這身材」、「請問哪裡買得到6塊G?」、「太強了」、「練6塊要1年!練一坨只需1天」、「這身材越來越厲害了」、「深夜曬照辣翻全場」

圖片來源:小禎 臉書

跟著小禎一起動起來吧!

來源:VOGUE Taiwan YouTube

體會過運動帶來的美好,真的會越來越上癮,小禎從不在意體重的數字,只要體脂降下來,好身材自然會被看見,現在的她真的又自信又美!

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