女生沐浴時,這幾個部位一定要檢查,及早規避健康風險!

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說起我們女性對於身體清潔的執著程度,那可謂是細之又細了,但是你知道嗎?對於我們女性來說,洗澡除了可以為身體清除掉污垢外,其實還是一個給自己的身體做個檢查的好機會,那麼自己給自己做檢查,該從哪幾個重點部位開始呢?又有哪些方法訣竅呢,下面我們一起來詳細看一下。
女生洗澡時,這幾個部位一定要檢查,及早規避健康風險

1、 胸部自我檢查:

其實對於胸部的自我檢查的時間來說,可以選在月經過後的第9到11天進行,此時我們體內的雌性激素對於乳腺的影響較小,乳腺也相對處於靜止狀態,我們自己操作起來也比較容易發現問題,首先我們要選擇一個光線明亮的地方,先查看自己胸部的輪廓弧形有沒有改變,兩側乳房是否對稱,乳房表面乳頭,乳暈皮膚有沒有脫皮,乳頭是否對稱,升高或者內陷,然後可以用右手來檢查左乳房,手指併攏從乳房的上方開始以順時針開始檢查有沒有腫塊,可以用食指和中指擠壓乳頭,看有沒有帶血的分泌物,大家一定要注意在檢查的時候不能用指尖擠壓,如果發現腫塊或者其他異常情況要及時前往醫院進行進一步的檢查,特別是發現腫塊變大,無規律的疼痛情況,乳頭出現溢液,胸部周圍皮膚發生改變,那麼有可能是乳腺癌的徵兆。

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2、 腋下自我檢查

我們可以在淋浴的時候,用手指的指腹部位順著乳房向腋下處進行檢查,觀察摸索腋下部位是否有凸出腫塊,或者淋巴結的腫大,或者觸摸腋窩和鎖骨上窩處有沒有腫大的淋巴結,如果發現異常情況需要及時前往醫院進行詳細的檢查治療。

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3、 腹部自我檢查

我們可以用手從自己腹部的一側開始進行按壓,逐步得摸索看下是否有包塊異物,如果在輕壓的時候發現腹部非常不舒服或者有壓迫感,腰部酸痛,腸胃不舒服的情況,需要到醫院進行詳細的檢查,因為一般情況下卵巢癌的初期患者只有腹部的輕微不適,一旦出現腹脹或者腰腹疼痛則有可能是晚期了,而卵巢本身很小且位於腹部深處,所以當我們發現自己腹部不適時,不要誤以為是普通的腸胃疾病置之不理而耽誤治療,一定要及時就醫。

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4、 私處自我檢查

我們都知道保持私處的衛生很重要,當我們身體生病了就有可能從私處上顯現出來,因此我們女性一定要學會私處的自檢方法,首先從外觀上來看,正常的私處皮膚光滑,沒有潰瘍白斑,可以將清洗乾淨的雙手以手指的指腹部位輕輕觸摸私處表面的皮膚,如果摸起來是光滑沒有任何痛感的,那說明是健康的,如果摸起來發現有結節或者突起腫塊,就需要引起重視了,建議及時前往醫院進行檢查,不要私下用藥處理。

女生洗澡時,這幾個部位一定要檢查,及早規避健康風險

實際生活里我們不少女性總覺得只有在自己身體感覺不舒服的時候,才想起要前往醫院檢查,不幸的是有相當一部分的癌症都是到了中晚期才會出現症狀,恰恰發現的時候已經無力「亡羊補牢」了。因此我們一定要養成自我檢查,定期到醫院進行身體檢查,保持良好生

來源:https://hker.life/article/1531559